Фотографироваться для меня всегда было стрессом. Потом я смотрю на фотографии и потею от стыда и самокритики: живот не тот, нос не тот, волосы не те, и так далее по списку. Детская позиция, пора взрослеть: собралась я для рывка. Выбрав работы по душе, записалась на фотосессию к профессиональному фотографу.
Нервничать начала уже за пару дней: для чего весь этот цирк, лучше бы работу нормальную искала или детьми занялась дома. «Деньги потрать на ботинки младшей, купи продукты» — думала я. Все это казалось полной бессмыслицей. И неважно, что об этом мечтаю уже много лет. Хочу увидеть себя со стороны, постараться принять и одобрить свое тело таким, какое оно есть.
Фотограф за день до фотосессии попросила прислать одежду, в которой буду сниматься. У меня это вызвало прилив злости, а также обесценивание её и себя, плюс чувство стыда и вины. Вечером мандраж и желание просто отказаться. При отказе в это время уже нужно было платить неустойку. Это и сдержало, а ванна с магниевой солью расслабила и усыпила внутреннюю жертву.
День X
Утром я проснулась с ярким и жгучим герпесом на губе. Эта прелесть у меня вскакивала в жизни всего пару раз, и именно сегодня утром расцвела, как положено. Шикарно! То есть бессознательное настолько противилось моим экспериментам с проявленностью и принятием себя, что выдало даже герпес. Ну, согласитесь, самая профессиональная модель с герпесом вряд ли получила бы удовольствие от фотосъемки.
Написала милой девушке-фотографу, объяснила ситуацию. Она успокоила и сказала, что всё будет хорошо. Ну, мол, если что, можете отказаться, но оплатить аренду студии придётся. Спасибо, но ещё и попасть на деньги из-за своей глупости не хочется. Решила идти до конца. И как только мозг понял, что выкрутиться не получится, алый герпес вкупе с зудом утихли и стали практически незаметными. Чудеса?!
Меня просто так не возьмёшь. Стала искать информацию в интернете и узнала, что герпес может быть связан с внутриличностным конфликтом, вызывающим чувство позора и стыда. Добавить нечего… Болячка на губе — лакмусовая бумажка внутренней борьбы и непринятия себя. Проявляться для меня стыдно и позорно…
Я даже перепутала время фотосессии, но вовремя спохватилась и все же успела. Фотограф Майя (@maya_ogur), которая оказалась очень приятной и поддерживающей, расположила к себе, помогла выдохнуть. Благодаря ей, в моменте случилось принятие себя, некая магия от того, как она кайфует от своей работы. И я поплыла: получала удовольствие от солнца на моих плечах, от мягкого дивана, от того, что не нужно притворяться, я могу просто быть. Мне вдруг перестал быть интересен конечный результат — я наслаждалась лёгким общением с камерой, а она меня безмолвно принимала.
Внутренне наполняясь тихой радостью, стала в мыслях благодарить Бога за то, что имею полноценное тело, могу двигаться, видеть, слышать, дышать, словом, быть. Вышла после фотосессии окрыленной и сбросившей 20 лет. Вот бы не сдуться от итоговых кадров:) Но ощущения от фотосессии запомню надолго и возьму в копилку приятных моментов.
Итоги
Через несколько дней, получила снимки — они превзошли мои ожидания. Самое важное, что мои притязания стали скромнее, так как была довольна самим процессом. Как хорошо без ожиданий.
С интересом рассматриваю себя: тело, лицо, улыбка, пальчики, морщинки — моя уникальность. Красивая. Как есть — без сравнений, соревнований, «вот если бы». И тогда замечаю себя живую. Чувствую благодарность к жизни за то, что могу смотреть, дышать, имею тело, в конце концов.
Получается, фотосессия может быть весьма терапевтичной и стать мощным инструментом для укрепления уверенности в себе, принятия своей уникальности.
Советы:
- Выберите комфортного фотографа.
- Подготовьте образы, которые вдохновляют.
- Расслабьтесь и наслаждайтесь процессом.
- Доверьтесь профессионалу.
Фотосессия — это не просто съёмка, а возможность познакомиться с собой, раскрыть свою индивидуальность и сексуальность через искусство фотографии. Для меня это глубокий опыт, который смягчил моё отношение к себе.
@maya_ogur
@fay.kids